D’après les résultats de l’hôpital on peut perdre jusqu’à 7 kilos en 1 semaine. Si tu respectes le régime et si tu ne fais aucun écart. A partir du 3ème jour, tu commenceras à ressentir une énergie incroyable.
Chaque système digestif est différent et le régime sera différemment ressenti par chaque organisme.
Ce régime n’interfère avec aucun médicament. Suit ce régime le temps qu’il faille, tu te sentiras mieux et plus léger et tu verras la différence sur ton physique.
A la fin des 7 jours de régime si tu as perdu plus de 7 kilos, ne pas recommencer de suite le régime, attendre 5 jours (en faisant attention) et puis on peut recommencer le régime brûle-graisses pour maigrir.
Ingrédients :
6 gros oignons, 2 poivrons verts, 1 branche de céleri, 6 tomates pelées, 1 chou, 1 cube de bouillon de poulet. Mettre tout ça dans une casserole et faire bouillir 45 minutes.
Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter du sel, du poivre, curry, ail.
Important : Manger cette soupe chaque fois que vous avez faim (+ on mange de la soupe + on mincit)
Remarque : Ce régime a été élaboré pour des malades du cœur qui doivent se faire opérer et perdre du poids rapidement mais sans aucun risque. II a été préparé par le département de cardiologie de l’hôpital mémorial sacré cœur.
Le secret de ce régime est qu’il va te permettre de brûler plus de calories que tu en consommes, te purifier l’organisme.
Plan d’amaigrissement rapide : 7 jours de régime brûle graisse
1er Jour :
Manger seulement de la soupe et des fruits frais (sauf banane), il est recommandé de manger du melon et de la pastèque (car peu calorique), on peut aussi prendre des jus de fruit 100%, du thé, café sans sucre et de l’eau.
2ème Jour :
Journée légumes.
Manger des légumes frais ou en conserve, cuits à la vapeur ou crus.
S’ils sont cuits, les faire cuire dans le bouillon de la soupe, ne pas ajouter : ni huile, ni beurre. Privilégier les légumes verts.
Durant toute la journée manger des légumes et de la soupe.
Le soir, manger une grosse pomme de terre cuite au four, ajouter un peu de beurre, d’huile d’olive si vous le désirez.
Ne pas manger de fruit ce jour là.
3ème jour :
C’est une combinaison des 2 jours précédents c’est à dire que l’on peut manger des légumes (sauf pomme de terre) et des fruits (sauf banane) et surtout de la soupe.
Si tu as bien suivi ce régime sans faire le moindre écart tu as déjà perdu entre 2.5 et 3.5 kg.
4ème Jour :
Manger seulement de la soupe, des bananes (qui diminueront l’envie de sucre) et du lait écrémé. On peut manger jusqu’à 3 bananes et boire 2 grands verres de lait.
5ème jour :
Jour de la viande, on peut manger jusqu’à un demi-kilos de viande maigre (par exemple du poulet sans la peau) et 5 tomates fraîches. Il faut impérativement boire entre 5 et 8 verres d’eau pour t’aider à éliminer l’acide urique produit par la viande. Prendre de la soupe au moins une fois par jour.
6ème jour :
Aujourd’hui légumes (sauf pomme de terre) et viande, manger jusqu’à plus faim des légumes et de la viande, par exemple le matin 1 steak et midi et soir 1 steak + salade.
Prendre de la soupe au moins une fois par jour.
7ème Jour :
Pour finir, manger du riz complet, des fruits ou du jus de fruit 100% et des légumes.
Prendre de la soupe au moins une fois par jour. Ce régime peut être suivi aussi fréquemment que l’on souhaite. Maintenant à vous de l’appliquer, vous en croirez pas vos yeux.
