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Recette pour perdre du poids rapidement avec de graines de lin

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La graine de lin est un aliment qui a fait ses preuves en matière médicinale. Il est à la fois un anti-inflammatoire et un antioxydant grâce à ses propriétés détoxifiante.

 Elle est également riche en fibres, ce qui va permettre de provoquer la sensation de satiété et donc vous permettre de consommer moins. Elle favorise la digestion en réduisant considérablement la diarrhée et la constipation. En plus, elle contient des omégas 3 qui vous permettant de combattre le mauvais cholestérol et d’augmenter le bon.

Méthode de consommation

– Vous pouvez la prendre sous forme d’huile que vous utiliserez dans vos salades ou dans vos plats.

Mais vous pouvez également les laisser tremper la nuit dans un bol d’eau puis le lendemain les passer au pilon. Ainsi, vous pourriez la saupoudrer sur tous vos repas, même vos céréales du matin. Il suffit de prendre 3 cuillères à soupe de graines de lin chaque jour en plus d’un verre d’eau.

Afin que les résultats soient notables, il est important de consommer régulièrement les graines de lin.

Si Vous Mangez de l’Ail et du Miel à Jeun Pendant 7 Jours, Voici Ce Qu’il Se Passe Dans Votre Corps

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L’ail est le meilleur antibiotique naturel et sa consommation quotidienne apporte des différents bienfaits sur la santé. Ce remède stimule votre système immunitaire en seulement quelques jours. 

On peut dire que 100 g d’ail comporte :

– 95 % des vitamines B-6

– 38 % des vitamines C

–  13 % de fer

– 18 % de calcium

– 80 % de manganèse

– 22 % de phosphore

Comment faire un remède maison à base d’ail cru et de miel ?

–   Vous devez prendre 2 ou 3 gousses d’ail et les biens épluchés.

–  Puis, hachez-les en petits morceaux.

–  Enfin, avec une cuillère à soupe de  miel, mélangez bien.

Et voilà votre traitement est prête, vous pouvez l’utilisez tous les jours !

Eczéma : Comment s’en débarrasser et soigner votre peau ?

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L’eczéma est une maladie de la peau caractérisée par ces fortes démangeaisons. Voici un remède naturel très efficace  qui va vous aider à soulager les démangeaisons dues à l’eczéma.

Le traitement : c’est de prendre un bain avec du bicarbonate !

Comment faire ?

–  Pour commencer, prenez une demi-tasse de bicarbonate de soude.

–  Puis, préparez un bain d’eau chaude.

–  Versez le bicarbonate préparé dans votre bain.

–  Restez plongé pendant au moins 15 min.

–  Enfin, sortez du bain et essuyez- vous comme d’habitude.

Alors grâce aux bienfaits du bicarbonate du soude, dites au revoir aux démangeaisons dues à l’eczéma 🙂

Une boisson magique pour nettoyer votre corps et brûler la graisse

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Il s’agit tout simplement de l’eau de fruit : Prenez un bocal en verre mettez-y des tranches de citrons, oranges, pommes  et des feuilles de menthe. Versez l’eau et conservez au réfrigérateur. Buvez tout au long de la journée. Cette  eau a des actions extraordinaires :

– Améliore votre humeur, Vous  hydrate,  Augmente votre métabolisme, Vous aide à maintenir un poids santé

– Elle calme les douleurs d’estomac, Élimine les toxines, Réduit la fatigue musculaire tout en travaillant et Elle permet de récupérer plus rapidement après l’exercice physique.

Votre foie sera comme neuf et vous aurez l’air 15 ans plus jeune

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Le tamarin a longtemps fait partie des techniques de guérison traditionnelles en Afrique et en Asie. Il est important pour l’amélioration du système cardiovasculaire et pour apaiser la détresse gastro-intestinale. 

Le fruit du tamarin est capable de lutter contre presque tous les problèmes du foie. En plus d’être capable de détoxifier votre corps, il peut également éliminer la graisse dans votre foie. 

Préparation :

– Placez tout d’abord deux poignées de tamarin pelé dans un mixeur puis ajoutez’ y 1 litre d’eau et mélangez bien.

– Egouttez ensuite le mélange. Vous pouvez consommer cette boisson pendant la journée.

– Mettez 25 feuilles de tamarin bien lavées dans un pot avec 1 litre d’eau, si vous voulez préparer un thé de tamarin.

– Vous devez faire bouillir le mélange pendant 15-20 minutes puis le laisser refroidir.

– Même si nous recommandons de boire le thé sans sucre, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre brun si vous le souhaitez. Pour améliorer votre santé et garder votre foie jeune, buvez de ce thé 2 fois par jour, une tasse le matin et une tasse le soir.

Nettoyer votre foie des toxines naturellement avec cette boisson simple

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Plusieurs nutritionnistes recommandent de commencer par la détoxification du foie avant d’essayer de perdre du poids.

Voici comment préparer une boisson naturelle pour détoxifier votre foie:

Ingrédients :

3 citrons.

1 grande tasse de persil haché.

5 branches de céleri.

Préparation :

– Lavez soigneusement tous ces ingrédients. Si vous utilisez des citrons organiques, ne les épluchez pas.

– Mélangez tous les ingrédients, sauf l’eau. Ce n’est qu’après le mélange de tous les ingrédients que vous pourrez ajouter de l’eau.

– Cette recette naturelle est parfaite pour détoxifier votre foie pour perdre tout votre surpoids.

– Pour des résultats optimaux, il faut boire 2 verres de cette boisson purificatrice, 3 fois par jour, de préférence avant les repas.

– Suivrez ce rythme pendant 3 jours sans interruption et prenez une pause d’une semaine avant de reprendre le traitement une seconde et dernière fois.

Prenez ceci pendant 5 jours et débarrassez vous de la graisse du ventre

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Il est très simple à réaliser et à utiliser et bien sûr il devra être accompagné d’une nourriture saine et légère et d’exercice physique régulier.

 Il vous faudra donc : 1citron, 60 grammes de persil et 300 ml d’eau

– Pressez le citron et hachez le persil finement, puis versez l’eau au- dessus du mélange. 

– Buvez à jeun sur estomac vide, le matin pendant 5 jours, puis faites une pause de 10 jours et répétez la procédure, si nécessaire.

– Cette boisson stimule le métabolisme et le processus de combustion des graisses, fournit l’énergie, vitamines et minéraux, et élimine les excès de toxines de votre corps.

Une boisson magique pour nettoyer votre côlon et brûler la graisse pendant la nuit

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Le bon fonctionnement du côlon est d’une grande importance pour votre santé globale, puisqu’il est une partie vitale du système digestif.

C’est pour cette raison que nous vous présentons aujourd’hui deux recettes qui vous permettront d’éliminer très facilement les déchets toxiques de votre colon et de le garder en bonne santé.

1 – Première recette :

Ingrédients :

– 10 gouttes d’huile essentielle de citron et de menthe poivrée.

– Le jus d’un citron bio.

– 350ml d’eau filtrée.

Il vous suffit de mélanger tous les ingrédients ensemble et de consommer ce remède 3 fois par jour pendant deux semaines.

2 – Deuxième recette :

Cette recette a été inventée par Stanley Burrough, qui est un praticien de médecine alternative .

Ingrédients :

– Le jus d’un citron bio.

– 2 cuillères à soupe de sirop d’érable bio de catégorie B.

– ½ cuillère à café de poivre de Cayenne.

– 350ml d’eau filtrée.

Tout ce que vous devez faire est de combiner les ingrédients énumérés ci-dessus et de consommer ce mélange 4 fois par jour pendant deux semaines.

Éliminez la graisse du ventre en dormant en buvant cette incroyable boisson

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Une boisson qui brûle des kilos pendant que vous êtes assise et lisez un livre par exemple ? Oh oui, c’est possible avec cette boisson composée de la cannelle et du miel.

La combinaison de ces deux ingrédients accélère le métabolisme et aide à éliminer l’excès de poids pendant la nuit.

Pour préparer ce boisson vous avez besoin de deux cuillères à café de miel et une cuillère à café de cannelle et 1/4 de litre d’eau.

Vous pouvez préparer autant de boisson que vous pensez en avoir besoin mais vous devez toujours utiliser deux mesures de miel et une de cannelle. .

– Versez l’eau bouillante sur la cannelle et couvrez et attendez que ça refroidisse.

– Ajoutez les deux cuillères de miel seulement lorsque la boisson est froide (vous ne devez jamais placer du miel dans de l’eau bouillante).

– Buvez la moitié de la boisson avant de dormir, et l’autre moitié le matin avant un repas.

NB : La potion ne fonctionne que sur un estomac vide.

Que se passe-t-il quand vous buvez l’eau du gingembre chaque jour à jeun

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La consommation d’eau de gingembre aide à prévenir les maladies cardiaques. Cette racine bénéfique réduit les taux sanguins de cholestérol LDL, le cholestérol lipidique de faible densité ou le «mauvais» cholestérol.

Les  chercheurs ont constaté que le gingembre peut être aussi efficace que l’ibuprofène, pour apaiser la douleur ne cause absolument aucun effet secondaire.

Ingrédients :

une petite racine de gingembre fraîche, le jus de ½ citron,2 -3 tasses d’eau et du miel cru

Préparation :

– Râpez la racine de gingembre dans un bol et ajoutez l’eau et le jus de citron.

– À la fin, adoucir avec du miel. Laissez-le pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps, et faites-le tremper dans un verre.

Vous pouvez boire de l’eau de gingembre pendant tiède chaude ou fraiche, tout au long de la journée.

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EDITOR PICKS

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