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Cette recette miracle de grand mère va soigner vos douleurs articulaires

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Les douleurs articulaires sont un gros problème pour des millions de personnes à travers le monde.

Nous vous présentons aujourd’hui un remède naturel, basé sur un ingrédient que vous possédez surement déjà chez vous, qui vous aidera à apaiser ce type de douleurs : Le zeste de citron. 

De nombreuses études récentes affirment que le zeste de citron contient jusqu’à 10 fois plus de vitamines que le fruit lui-même. La peau de citron est donc riche en calcium, potassium, magnésium, bêta-carotène et en vitamine C.

Voici un remède naturel à base de zeste de citron qui vous aidera à apaiser vos douleurs articulaires :

 Ingrédients :

-De l’huile d’olive.

-Des feuilles d’eucalyptus.

-2 citrons.

Préparation :

– Il vous suffit de peler le citron, de placer les pelures dans un bocal en verre, de verser ensuite de l’huile d’olive dessus, de façon à recouvrir complètement les zestes avec et d’y ajouter enfin quelques feuilles d’eucalyptus.

– Une fois fait, vous n’aurez plus qu’à fermer le pot et à le laisser dans un endroit sombre pendant 2 semaines.

– Une fois le temps écoulé, trempez un chiffon dans le mélange puis appliquez ce dernier sur vos genoux pour réduire la douleur.

Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous utilisez ce remède la nuit, avant de vous coucher. Essayez-le vous-même et vous vous débarrasserez de vos douleurs articulaires en moins d’un mois!

VINAIGRE DE CIDRE : 5 avantages pour la SANTÉ

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Le vinaigre de cidre de pomme est un ingrédient qui possède de multiples vertus et applications. Voici 5 utilisations du vinaigre de cidre de pomme que vous devez connaitre :

1 – Traite le pied d’athlète :

Il vous suffit de tremper vos pieds dans quelques tasses de vinaigre de cidre de pomme diluées dans de l’eau chaude, de laisser le mélange agir durant une demi-heure et de frotter ensuite vos pieds avec un gant de toilette. Répétez ce processus tous les jours jusqu’à ce que l’infection disparaisse.

2 – Tonifie le visage :

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en acides alpha-hydroxy qui peuvent exfolier la peau et même réduire l’apparence de l’acné, des cicatrices et autres problèmes de peau.

Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 2 cuillères à soupe d’eau, puis versez le mélange dans un flacon pulvérisateur.

Vaporisez ensuite un peu de ce mélange sur un coton et frottez votre visage avec. Il est préférable d’appliquer ce remède avant de vous coucher et de le laisser agir durant la nuit. Rincez à l’eau tiède le matin.

3 – Prévient les odeurs corporelles :

Le vinaigre de cidre de pomme contient certains acides qui peuvent empêcher la croissance des bactéries sur vos aisselles et donc prévenir les odeurs corporelles.

4 – Blanchit les dents :

Faire des gargarismes avec un peu de vinaigre de cidre de pomme dilué dans un peu d’eau ou en mélanger une cuillère à café avec 2 à 3 cuillères à café de bicarbonate de soude et frotter vos dents avec, les rendra plus blanches que jamais. (Pensez à prendre l’avis de votre dentiste avant d’utiliser cette méthode )

5 – Élimine les verrues :

Il suffit de tremper une boule de coton avec et de coller ensuite cette dernière, à l’aide d’un ruban adhésif ou d’un pansement, sur la verrue.

Laissez agir pendant quelques heures avant de retirer le pansement. La verrue disparaîtra au bout de quelques applications.

Mélanger ces 4 ingrédients et éliminer les acides uriques de vos articulations

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L’acide urique est engendré par l’usure des purines qui sont à l’intérieur des zones protéiques. Or même si ce dernier ne nuit généralement pas aux articulations, il peut parfois générer des urates comme l’urate mono-sodique, quia tendance à engendrer la goutte.

  Heureusement, de nombreux fruits et légumes peuvent aider à prévenir et à résoudre ce problème, puisque les aliments à faible teneur en purine comme la laitue, lu céleri, les betteraves, le concombre et les pommes de terre permettent de réduire l’acide urique dans le sang, d’éliminer les toxines nocives et d’inhiber la réaction inflammatoire.

Voici la recette d’un jus naturel qui vous aidera à éliminer les acides uriques de vos articulations :

 Ingrédients :

-1 concombre.

-2 branches de céleri.

-1 tranche de citron.

-1 gingembre.

Préparation :

– Il vous suffit de laver et de nettoyer soigneusement ces ingrédients, de les couper ensuite en tranches et de broyer enfin le tout dans un robot mixeur (broyez le gingembre en dernier).

– Buvez deux verres de ce mélange par jour et vous remarquerez très rapidement des résultats étonnants.

Le pouvoir incroyable de la betterave

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La betterave est un légume rouge au mille et uns bienfaits nutritifs, à forte teneur en fer et acide folique.

  • Aliment détox: La betterave contient de grandes quantités de bétacyanine qui purifient le corps et le débarrassent des toxines
  • Anti-cancer: Grâce à sa teneur en antioxydants, la betterave prévient la prolifération des cellules cancéreuses (notamment celle du côlon) et stoppe leur développement.
  • Anti-stress: La betterave regorge d’antioxydants qui neutralisent les radicaux libres et préviennent le stress oxydatif, procurant ainsi à la personne bien-être et relaxation.
  • Coupe-faim: Riche en fibres alimentaires et en nutriments, la betterave contient également une grande quantité qui procure rapidement une sensation de satiété, ce qui permet de manger moins et de perdre des kilos.
  • Purifiant pour la sang: La betterave est une importante source de fer qui oxygène l’organisme et régénère les cellules du sang.
  • Régulateur de cholestérol: La betterave réduit la concentration de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang et augmente le taux de bon cholestérol. 

Pourquoi devrais-je boire du jus de betterave chaque jour? Vous trouverez des avantages énormes..

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La betterave est un légume très sain, mais à cause de son goût, de nombreuses personnes l’évitent. Voici pourtant plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez boire du jus de betterave plus souvent:

  • Le jus de betterave contient des pigments de bétalaïne qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Le jus de betterave protège les cellules et élimine les radicaux libres du corps.
  • Si vous avez souvent des troubles digestifs, buvez régulièrement du jus de betterave. Des études ont montré que le jus de betterave nettoie les intestins, et les aide à fonctionner correctement.
  • Grâce aux caroténoïdes comme la lutéine et la zéaxantine qu’il contient, le jus de betterave est excellent pour la santé de vos yeux.
  • Le jus de betterave augmente l’énergie, de sorte que votre corps soit plus performant à l’exercice.
  • Un verre de jus de betterave par jour réduit la pression artérielle.
  • Le jus de betterave augmente le taux de fer dans le sang. En plus du fer, le jus de betterave contient des antioxydants qui aident à maintenir l’hémoglobine à un niveau normal. Le fer contenu dans le jus améliore la circulation sanguine.
  • Le jus de betterave stimule l’immunité, de sorte à ce que votre corps soit plus apte à combattre les infections.
  • Grâce au magnésium qu’il contient, le jus de betterave aide à soulager le stress.

J’ai enlevé tous les insectes dans votre maison sans utiliser contaminants chimiques Essayez déjà!

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Vous souffrez des tiques dans vos chaussettes la nuit ?  Des cafards et des araignées qui se propagent dans tous les coins de votre maison ?

Voici 3 recettes naturelles et  très efficaces  pour vous aider à éliminer ces insectes à jamais de votre maison :

1-    Recette anti-araignées :

Les ingrédients :

–  4 gouttes  de liquide vaisselle au citron.

–  2 tasses (50 cl) d’eau.

–  4 gouttes d’huile essentielle de citron.

La méthode de préparation :

–  Vous devez tout simplement pulvériser l’anti-araignée préparée  sur les rebords de fenêtre, les chambranles et les seuils de porte.

2-    Recette anti-cafard :

Les ingrédients :

–  2 tasses (50 cl) d’eau.

–  2/4 cuillères à café d’huile essentielle de menthe.

La méthode de préparation :

Vous devez tout simplement pulvériser l’anti-cafard en-dessous des meubles hauts de la cuisine, sur les plinthes et dans les fissures.

3-    Recette anti-mouche :

Les ingrédients :

–  2 tasses (50 cl) d’eau.

–  2/4 cuillères à café d’huile essentielle de citronnelle.

La méthode de préparation :

Vous devez pulvériser l’anti-mouche autour des portes et des fenêtres.

Les graines de chia et comment utiliser pour perdre du poids

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Cette boisson rafraîchissante préparer de l’eau de chia et du citron est capable de purifier notre corps, de nous apporter de nombreux antioxydants. Elle vous permettra d’être en bonne santé et vous aidera à perdre du poids.

Ingrédients:

– Un citron

– 1 cuillerée de graines de chia

– Verre et demi d’eau (300 ml)

– 1 cuillerée de miel

La préparation:

– Mettez les graines de chia dans un demi verre d’eau pendant une heure. Ainsi, en plus de ramollir, le gel caractéristique de cet aliment se formera.

– Pressez un citron et mélangez par la suite le jus obtenu avec un verre d’eau.

– Mélangez le jus de citron avec l’eau où les graines de chia ont formé le gel.

– Vous pouvez utiliser un mixeur afin d’ajouter une cuillerée de miel pour sucrer cette boisson (Vous allez adorer son goût).

Tous les matins, buvez cette boisson à jeun pour perdre du poids et rester en bonne santé.

Recette pour Perdre du Poids – Le JUS Brûle Graisses MAISON

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La meilleure manière de perdre du poids, c’est de manger équilibré tout en ajoutant de temps à autres des aliments ou des combinaisons d’aliments qui ont des propriétés amincissantes.

Voici donc une boisson naturelle qui combine le gingembre, le citron et les graines de chia et qui vous permettre d’éliminer le surplus de graisses, de dégonfler le corps et de stimuler le métabolisme.

Pour faire cette boisson, vous aurez besoin de:

-1 citron bio

-1 cuillerée de graines de chia

-1 cuillerée de gingembre frais râpé ou en poudre

-400 ml d’eau

-(Optionnel) un peu de sucre stévia

Préparation

– La veille, mettez à tremper dans deux verres d’eau les graines de chia.

– Le lendemain matin, ajoutez le jus de citron et le gingembre puis mixez le tout. Afin de maximiser les bienfaits de ces aliments, vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron puisque l’épluchure est plus riche en nutriments que la pulpe. Ajoutez la stévia au besoin.

– Pendant 15 jours, prenez un verre de la boisson le matin à jeun, un verre avant midi, et un dernier l’après-midi. Vous pouvez répéter cette cure tous les 3 mois.

Avantages de boire de l’eau chaude

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La plupart des gens commencent leur journée en buvant une tasse de café, mais saviez-vous qu’une tasse d’eau chaude le matin peut être très bénéfique pour votre organisme? Voici les avantages à boire un verre d’eau chaude au réveil :

– Soulage la douleur :

Un verre d’eau chaude vous aidera à apaiser une gorge enflée, irritée ou sèche. L’eau chaude est également idéale pour apaiser les crampes et détendre les muscles de l’estomac.

– Améliore le transit intestinal :

Un verre d’eau chaude peut également apaiser l’indigestion. Si vous en buvez le matin immédiatement après votre réveil, cela activera votre côlon et aidera vos intestins à bouger plus facilement. Votre corps sera ainsi capable d’absorber la nourriture de la meilleure façon tout au long de la journée.

– Aide à Perdre du poids :

Une étude récente, réalisée en 8 semaines avec des participantes en surpoids, a réussi à prouver qu’une tasse d’eau chaude le matin permettait de diminuer l’appétit et l’indice de masse corporelle.

Dis Adieu à les douleurs articulaires Avec Ce Remède Maison Efficace !

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Les douleurs articulaires sont un gros problème pour des millions de personnes à travers le monde.

Nous vous présentons aujourd’hui un remède naturel, basé sur un ingrédient que vous possédez surement déjà chez vous, qui vous aidera à apaiser ce type de douleurs : Le zeste de citron. 

De nombreuses études récentes affirment que le zeste de citron contient jusqu’à 10 fois plus de vitamines que le fruit lui-même. La peau de citron est donc riche en calcium, potassium, magnésium, bêta-carotène et en vitamine C.

Voici un remède naturel à base de zeste de citron qui vous aidera à apaiser vos douleurs articulaires :

 Ingrédients :

-De l’huile d’olive.

-Des feuilles d’eucalyptus.

-2 citrons.

Préparation :

– Il vous suffit de peler le citron, de placer les pelures dans un bocal en verre, de verser ensuite de l’huile d’olive dessus, de façon à recouvrir complètement les zestes avec et d’y ajouter enfin quelques feuilles d’eucalyptus.

– Une fois fait, vous n’aurez plus qu’à fermer le pot et à le laisser dans un endroit sombre pendant 2 semaines.

– Une fois le temps écoulé, trempez un chiffon dans le mélange puis appliquez ce dernier sur vos genoux pour réduire la douleur.

Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous utilisez ce remède la nuit, avant de vous coucher. Essayez-le vous-même et vous vous débarrasserez de vos douleurs articulaires en moins d’un mois!