Infusion de cannelle
Les propriétés digestives de la cannelle préviennent non seulement le gonflement de l’abdomen, mais empêchent également l’inconfort de l’estomac et les brûlures d’estomac après avoir mangé.
Cette épice prodigieuse a des effets anti-spasmodiques, anti-inflammatoires et antioxydants qui, dans l’ensemble, réduisent l’inconfort gastro-intestinal qui a tendance à se produire à ce moment.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de cannelle moulue (5 g)
- Une tasse d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Préparation
- Ajoutez une cuillère à café de poudre de cannelle pendant dix minutes et, avant de l’ingérer, l’adoucir avec du miel.
Mode de consommation
- Prenez une tasse de cette infusion lorsque vous ressentez un malaise ou une inflammation de l’estomac.
Note : ne consommez pas trop de cannelle car elle peut irriter la muqueuse de l’estomac. Evitez-la en cas d’ulcères.
Source : http://santeacademy.com
