Ces aliments nous tuent! Voici pourquoi vous devriez les éviter!

Margarine
Margarine est fabriquée à partir d’huiles végétales, qui sont extraites de tournesol à l’aide de produits chimiques. La température élevée dans le processus de conversion de l’huile détruit toutes les vitamines et les antioxydants qui comprennent conduisent à la formation de radicaux libres qui peuvent causer de graves dommages aux cellules et augmenter le risque de cancer. Ces huiles sont très rances et malsaines, et l’ajout de nouveaux produits chimiques sont convertis en état solide, ce qui provoque des acides gras transformés, qui ont été révélés être très nocifs pour la santé.