Les graines de fenouil se distinguent en médecine naturelle par leur propriétés carminatives, anti-inflammatoires et apaisantes, idéales pour contrôler l’indigestion causée par les repas lourds.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de graines de fenouil (5 g)
- Une tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Ajoutez une cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d’eau bouillante.
- Couvrez la boisson et laissez reposer pendant 10 minutes.
Mode de consommation
- Consommez cette infusion 30 minutes après avoir mangé.
- Si l’inflammation persiste, consommez-la 3 fois par jour.
