Ces boissons naturelles et très faciles à réaliser qui vous aideront à nettoyer votre foie, à perdre du poids et à bruler de la graisse pendant votre sommeil.
1 – Infusion de camomille :
– Faire bouillir 250ml d’eau, d’y ajouter ensuite de la camomille et de laisser ensuite reposer l’infusion pendant 10 minutes avant de la consommer.
Buvez cette infusion tous les soirs pendant deux semaines pour bruler la graisse plus rapidement.
2 – Une boisson au gingembre et au citron :
– Faites bouillir 250ml d’eau puis ajoutez-y le jus d’un demi-citron et une tranche de gingembre.
– Mélangez bien le tout et laissez ensuite reposer pendant 15 minutes. Buvez ce mélange 3 fois par semaine pour améliorer votre état de santé général et perdre du poids plus facilement.
3 – L’avoine :
– Tremper une tasse d’avoine complète et bio dans de l’eau pendant 7 heures, puis filtrez et nettoyez-la.
– Une fois fait, liquéfiez votre avoine à l’aide de 6 tasses d’eau purifiée puis ajoutez-y une cuillère à café de poudre de cannelle. Consommez ce mélange pour améliorer votre qualité de sommeil et votre transit intestinal.
